|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 8446|回復: 48
打印 上一主題 下一主題

平胸妹轻松变爆乳的方法

[複製鏈接]

3510

主題

1162

好友

5萬

積分

管理員

溫馨 寬容 秩序

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    開心
    2021-6-30 11:08
  • 簽到天數: 3171 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    38
    貢獻值
    47744
    金錢
    214359
    威望
    50723
    主題
    3510

    管理員

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2014-7-14 20:54:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
    男人都是视觉动物,当然更爱女人的大胸,男人常常把目光集中在女人的胸部上,所以拥有一对傲人丰满的胸姿让人爱不释手。那该如何丰胸呢?小编为大家支招,推荐几招丰胸方法,几周变波霸。
    1.jpg
    正确佩戴文胸的方法
    1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让乳房自然恰当地倾入罩杯内,再扣上背扣。
    2、用手将乳房完全托住放入罩杯,然后轻按罩杯底幅边缘,固定文胸位置,并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内,移正杯位,使胸部线条集中,完好包容乳房,达到顺滑、服帖的效果。
    3、肩带调教至适当长度,肩部感觉自然舒适无压力,切记肩带不宜过紧或过松。
    4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平,背部横带不宜拉得过高。
    2.jpg
    每天5分钟简易美胸操
    每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。
    3.jpg
    第一招:花费时间 约1分钟
    操作难易度:★
    STEP1
    双手合十放在胸前。
    STEP2
    肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
    STEP3
    收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
    提示:
    随时随地站在原地就可以做了,超方便!
    4.jpg
    第二招:花费时间 约40秒
    操作难易度:★
    STEP1
    站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后仰,保持5秒然后复原。
    STEP2
    重复上述动作20次。
    提示:随时撑着东西都可以做,即使和人聊天,也不会让人觉得你在做丰胸运动,记得有人的时候表情自然些,一切ok。
    5.jpg
    第三招:简易按摩法
    STEP1
    用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
    STEP2
    双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
    STEP3
    在双乳之间做8字型按摩。
    提示:
    每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
    小贴士:
    按摩胸部的同时,可以定期做乳房“触摸”检查法,做好自我保健,才能拥有健康漂亮的胸部。
    6.jpg
    “触摸”检查法三步骤
    身体向左侧斜卧,屈膝,右手置于前额,在右肩下垫一只枕头。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧乳房,检查是否有异物。
    接着,反方向检查另一侧乳房;然后,转为仰卧,弯曲右手肘部,手臂放在头的一侧,用左手检查右侧乳房的内侧部分,反之亦然。
    最后,检查腋窝处,注意是否有肿块,如发现异常,立刻到医院请医生检测。 此外,每年至少全面体检一次,爱护自己才是根本。


    免責聲明
    :
    1.本人所有發帖僅用來活躍論壇,請勿用于商業用途.某些貼子(含主帖及回複.包括文字圖片及音像)資料來源于網絡,版權歸原作者所有,若無意侵犯了您的權益,請與我聯系,我會盡快修改或刪除.
    2.個人隱私相互尊重.本人不向任何人提供[包括但不僅限于]真實姓名,詳細住址,手機電話及個人近照.不接收視頻,謝絕任何名義的網友實地見面活動.網友互動請用論壇提供的方式,不要給我發QQ號碼及您的私人網址.

    1

    主題

    0

    好友

    747

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    奮斗
    前天 23:47
  • 簽到天數: 966 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    902
    威望
    747
    主題
    1
    沙發
    發表於 2014-7-15 07:17:43 |只看該作者
    大了也是累
    回復

    使用道具 舉報

    36

    主題

    1

    好友

    644

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    5 天前
  • 簽到天數: 782 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    1025
    金錢
    3195
    威望
    644
    主題
    36
    板凳
    發表於 2014-7-15 09:27:14 |只看該作者
    我先标记把
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    303

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情

    2024-11-15 01:02
  • 簽到天數: 91 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    359
    威望
    303
    主題
    0
    地板
    發表於 2014-7-15 15:19:29 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    科普啊 下垂就不好看了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    12

    主題

    7

    好友

    4949

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:53
  • 簽到天數: 1896 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    254
    金錢
    24516
    威望
    4949
    主題
    12

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 大學生

    5#
    發表於 2014-7-16 01:39:41 |只看該作者
    为平胸妹表示欣慰.
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    179

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-8-31 23:42
  • 簽到天數: 121 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1105
    威望
    179
    主題
    0
    6#
    發表於 2014-7-16 12:41:14 |只看該作者
    有意思~~~
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    179

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    奮斗
    2022-8-31 23:42
  • 簽到天數: 121 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1105
    威望
    179
    主題
    0
    7#
    發表於 2014-7-16 12:41:18 |只看該作者
    有意思~~~
    回復

    使用道具 舉報

    7

    主題

    0

    好友

    250

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    難過
    2024-3-30 19:50
  • 簽到天數: 138 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    306
    威望
    250
    主題
    7

    簽到勳章

    8#
    發表於 2014-7-16 14:27:26 |只看該作者
    太大也是负担
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    55

    主題

    9

    好友

    5103

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-10-18 01:18
  • 簽到天數: 2332 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    48
    貢獻值
    234
    金錢
    6057
    威望
    5103
    主題
    55

    回文勇士 文明人 男生勳章 簽到達人

    9#
    發表於 2014-7-16 21:34:51 |只看該作者
    涨姿势了!
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    547

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情

    昨天 21:42
  • 簽到天數: 261 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    2
    金錢
    415
    威望
    547
    主題
    1
    10#
    發表於 2014-7-17 08:02:42 |只看該作者
    刚开始发育的时候多吃点蜂王浆就行了
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-24 11:05 , Processed in 0.058250 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部