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薏米茯苓粥润颜美肤 配鸡肉香菇更有效

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發表於 2013-10-15 09:47:24 |只看該作者 |倒序瀏覽
薏米茯苓粥润颜美肤 配鸡肉香菇更有效
2013-10-15 06:26:09   来源: 39饮食频道
原文标题:美肤润颜喝薏米茯苓粥 配鸡肉香菇更有效

C8DC02F8DE276D7D13C423A500FAC93E.jpg
薏米茯苓粥润颜美肤(图片来源于昵图网)
主题:薏米茯苓粥
食材:薏米200克、茯苓10克、粳米200克、鸡胸脯肉100克、干香菇4个、食盐适量
做法:
1.薏米泡发,捞出沥干水分;香菇泡发洗净切丁;
2.鸡脯肉去皮洗净,飞水后切成丁;梗米洗净;茯苓研粉;
3.锅里加水,薏米,用小火熬煮至能捏烂,另用一锅煮粳米粥,文火1小时左右;
4.两粥合在一起,加香菇、鸡肉丁、茯苓粉熬煮,至黏稠为止,加食盐调味即食。

ABE338575E641DB308F3486849710A3D.jpg
配鸡肉香菇更有效(图片来源于百度搜索)
一、薏米茯苓粥主治脾虚湿重 配香菇鸡肉更健脾
中医认为,薏米,阳明药也,能消水肿,令人能食,对扁平疣、浮肿有良好效果;而茯苓是健脾胃、祛痰湿的常用药,与薏米合用可加强健脾利湿功效。加上粳米、鸡肉、香菇,可健脾利湿、滋养精血、退斑消疣的作用,假如精血充盛,对内能滋养脏腑,对外可滋润肌肤,使容颜润泽,看起来精神很好哦!
二、这款粥哪些人可喝?
这次食神教的食谱作用不小,有健脾利湿、润肤美容功效,适用于皮肤虚肿、面色暗淡及皮肤褐斑、面部扁平疣的朋友试试。需要注意的是,这款粥需要常服、久服才有效果,假如肾阳虚弱或因阴虚火旺所致面部红斑疹、面部扁平疣且阴虚较重的患者,不能食用本粥。在这期间不要吃辛辣燥热、油腻的食物。
三、何谓扁平疣?
此病好发于青少年,可突然起病,皮损多发于面部、手背、手臂,表现为大小不等的扁平丘疹,轻度隆起,表面光滑,呈圆形、椭圆形或多角形,境界清楚,可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列,一般无自觉症状,部分患者自觉轻微瘙痒。病程呈慢性经过,可持续多年,部分患者可自行好转。外用药物可采用维a酸软膏、咪喹莫特软膏等治疗。

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    熱心會員 實習版主 男生勳章

    沙發
    發表於 2014-5-7 11:14:20 |只看該作者
    美味佳餚真不錯
    謝謝樓主的分享
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    發表於 2014-5-7 16:36:36 |只看該作者

    美味佳餚真不錯
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2014-6-4 17:59:41 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    回去试试,看看脸上的痘痘会不会好一些吧
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2014-10-21 19:01:08 |只看該作者
    qaz475337384 發表於 2013-11-9 16:21
    怀孕了的女人千万别吃薏米 !生了以后可以吃

    学习了,谢谢啊
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    發表於 2014-11-11 10:31:48 |只看該作者
    我已经喝了3个月了,的确有好转
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2016-11-9 11:09:27 |只看該作者
    看起来非常的不错
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    發表於 2018-6-20 15:53:28 |只看該作者
    美味佳餚
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    發表於 2018-9-20 00:53:25 |只看該作者
    可以可以可以
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    發表於 2020-11-27 08:21:32 |只看該作者
    除湿保颜
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