|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1481|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

出汗也能美容 省錢排毒法

[複製鏈接]

9722

主題

2

好友

7183

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

該用戶從未簽到

推廣值
0
貢獻值
13724
金錢
15890
威望
7183
主題
9722

文明人 回文勇士 文章勇士 實習版主 附件高人 推廣 女生勳章

跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2011-6-18 15:32:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
7804480F9E858FCFEDE400C3A817CBF4.jpg
  一、“皮膚毒素自測”——以下現象有哪些是你的真實寫照?
  工作壓力大,情緒起伏波動、焦躁易怒;
  下半身偏胖,容易浮腫;
  氣色不好,時常容易疲累,面色比相同年齡的人看起來更顯老;
  頭屑分泌多,有體味及口臭;
  黑眼圈嚴重,雙眼看起來無神空洞;
  沒有刻意減重,但身體卻出現橘皮組織;
  白天感覺沒精神,晚上卻又睡不著;
  腸胃消化不良,患有胃病。



8D8281A75FF74A18FA559D79CC38A150.jpg

  二、哪類人群的肌膚最該排毒?
  1、經常面對電腦的白領階層、公務員、教師、it及平面設計從業者等深受電腦輻射毒害的人群。
  2、長期在戶外工作的,諸如記者、推銷員、市場調查員等長期外出工作使皮膚經受風吹日曬、時刻遭受紫外線的炙熱荼毒者。
  3、嗜好煙酒的靚妹或帥哥。
  4、長期以廚房為主要根據地的家庭主婦們,不想成為黃臉婆的油煙彌漫下的脆弱肌膚者。
  5、“天馬行空”的脆弱肌膚,經常乘飛機、皮膚時緊時松容易松弛的商旅人士。
  6、因工作壓力大,進而影響膚皮暗淡無光,嚴重影響到公司形象,使工作效益下滑者。
  7、由于個人的生活習慣和工作影響,對皮膚保養不周,使皮膚經常缺乏營養與護理者。
  8、因工作環境不好使皮膚經常遭受灰塵、污染、輻射、日曬的人群。
  9、由于工作勞累,睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差及皮膚衰老的不良癥狀。
  10、因沒有美麗的容顏,而導致老公出軌或被故意冷落的已婚婦女。
  11、曾經長期使用含毒或者激素化妝品導致肌膚極其脆弱,出現易過敏、易損傷、長斑、長痘等多種肌膚問題者。


F6150B008CF9888565011420F934B0B6.jpg

  1、讓身體喝“花草茶”
  由于不良的飲食、生活習慣,讓身體逐漸偏于寒性。需要在這個7月,定期泡花草浴,令身體各個器官放 松下 來,代謝也會更加順暢,令身體發汗的能力逐漸恢復,并有效改變寒性體質。
  你需要這樣做:玫瑰花、伊蘭、茶葉各25g 放入小布袋1 后,用熱水沖泡,再加入30g 生姜汁和一小片維生素c片后,一起放入浴缸。這樣能保證其中的花草功效全部發揮出來,有效延緩身體各個器官的老化,恢復身體的排汗能力。而且,泡浴后,你還能收獲一身體香,清爽宜人。需要注意的是,由于天熱,泡浴的水溫不宜過熱,35 度左右即可,不要造成虛脫哦!
  2、“反序運動”促進排汗
  想要讓主動出汗變得張弛有度,出汗量適度有節,不妨試試反序運動吧。這是由德國科學家最先提出,現已經成為歐美家庭健康運動的首選,而在反序運動中,倒走最為適合促使身體主動發汗,通過逆向思維的運動法來調節身體的出汗機制。
  你需要這樣做:每天清晨7 點左右,在小區中進行倒走練習。具體方法是:在倒走前,活動全身關節,做足熱身運動。兩臂夾緊,并隨著腳步后移,擺動雙臂,以達到活躍身體的目的,初始產生熱量,并排出汗液。但需注意的是,時刻關注身后的情況,以免不慎摔傷。每天清晨走15 分鐘即可讓效果達到最佳。


7EDF4DEAE895841821B6C60AB28FE10F.jpg

  3、自我發熱,從膝蓋開始
  很多媒體都在告訴你,適度地遠離空調,但是你每日都要出入高檔寫字樓,只要工作時間,就無法自己避免與空調親密接觸,想要出汗可確實是個難題。或許,此時,只能選擇用高科技手段來激發身體關節的發熱機制,從而間接促使身體發汗。
  你需要這樣做:可以選擇一個讓身體自我發熱的護膝,通過遠紅外負離子熱能,讓人體自發生熱,深入到皮膚深處,分解過氧化脂質等有害物質,并通過汗排除體外,擴張血管、促進血液循環、活化細胞、調節神經。而且,即使身體內部在發熱并排汗,整個人也不會感到非常熱,依然可以輕松享受夏日的明媚。
  4、自我調節循環,舒張毛孔
  現如今,無論四季如何轉換,人們都可以感受到如春的溫和感受,這讓身體對于季節的感應能力大大降低,適應能力也大不如前。尤其到了夏日,自我排汗功能也在減退,而宅在家里,是培養身體主動出汗,提升身體對季節適應能力的最佳時機,那就請給自己制定計劃吧!
  你需要這樣做:定時關掉空調,保持室內通風,靜靜地與自己“相處”,提升身體的耐熱性,隨著溫度的變化自我調節身體循環,并時刻保持順暢。5分鐘后,汗就會隨著舒張的毛孔自然排出體外,在夏日里堅持這種狀態,毒素不會久居于體內,促進夏日健康。
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-12-25 01:11 , Processed in 0.047004 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部