比思論壇

標題: 莴笋炒鸡蛋 [打印本頁]

---

作者: ab77777    時間: 2024-12-8 14:27
標題: 莴笋炒鸡蛋
莴笋炒鸡蛋

食材用料

莴笋 一根 相克食物	鸡蛋 2个 相克食物
红椒 1个	小葱 少许 相克食物
油	盐
鸡精	清水

莴笋炒鸡蛋的做法

• 

  1.莴笋洗净后切丝备用。

• 

  2.红椒洗净后切丝备用。

• 

  3.鸡蛋打散。

• 

  4.油锅内放入适量油，油热后加入鸡蛋炒匀，盛出备用。

• 

  5.锅内留少许油，放入莴笋丝，红椒丝，翻炒片刻。

• 

  6.最后放入鸡蛋，加少许清水，盐，鸡精一起翻炒均匀，撒上葱花即可出锅。

  
  

---

作者: Djb222    時間: 2024-12-9 09:22
還真沒試過萵筍炒雞蛋

---

作者: jimdyh    時間: 2024-12-9 09:53
如果想减肥，晚上吃这个非常掉称

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://e5-2620v1x2.bl-phx0.1.141.11.11.k3.securedservers.com/)

Powered by Discuz! X2.5