儿菜 200克 | 红油 两勺 |
盐 1/2勺 | 生抽 一勺 |
醋 一勺 | 糖 1/2勺 |
香油 几滴 | 胡椒粉 少许 |
如果买不到儿菜,可以用榨菜头、丕蓝、青菜头代替,做法相同。这几种蔬菜凉拌后的口感相似,作用相似,都含有丰富的粗纤维,有利瘦身减肥。
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