比思論壇

標題: 蒜香西兰花 [打印本頁]

---

作者: 雨落润田    時間: 2023-11-16 23:02
標題: 蒜香西兰花
食材明细
主料

• 西兰花适量
  

辅料

• 大蒜适量
  

调料

• 盐适量
  

• 蒜香口味
• 炒工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

蒜香西兰花的做法步骤

• 
  
  1
  
  西兰花洗净。
  
• 
  
  2
  
  放入锅中。
  
• 
  
  3
  
  加入适量盐煮熟捞出。
  
• 
  
  4
  
  蒜切碎。
  
• 
  
  5
  
  放入适量熟油。
  
• 
  
  6
  
  加入蒜末。
  
• 
  
  7
  
  加入适量盐炒匀即可。
  
• 
  
  8
  
  开动啦。
  
  

2022021316447272594402355899877.jpg (152.72 KB, 下載次數: 16)

2023-11-16 23:02 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: c4759576    時間: 2023-11-16 23:03
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: Djb222    時間: 2023-11-17 09:35
西藍花還得要爆炒才好吃！

---

作者: zoujiankun    時間: 2023-11-17 18:24
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: ssx51466    時間: 2023-11-17 20:37

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://e5-2620v1x2.bl-phx0.1.141.11.11.k3.securedservers.com/)

Powered by Discuz! X2.5