比思論壇
標題:
海鲜蒸菜
[打印本頁]
作者:
ab77777
時間:
2022-12-9 14:57
標題:
海鲜蒸菜
海鲜蒸菜
简介
材料
鲈鱼
1条
义式香料
1小匙
透抽
1条
青花菜
半颗
鸿喜菇
50g
红萝卜
半条
鲣鱼酱油
3大匙
白萝卜
泥2大匙
柠檬汁
1.5大匙
白醋1大匙
开水2大匙
葱花
1小匙
糖1大匙
做法
1
将鱼和橄榄油、义式香料均匀混合后备用。
2
把蔬菜与透抽切成块状后放置于蒸笼。
3
把酱料的材料均匀混合后备用。
4
最后把鱼放置于蒸笼中，并用大火蒸10~15分钟即可，是不是超简单的！！
5
(低卡)
作者:
ssx51466
時間:
2022-12-15 19:38
歡迎光臨 比思論壇 (http://e5-2620v1x2.bl-phx0.1.141.11.11.k3.securedservers.com/)
Powered by Discuz! X2.5
