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標題: 枸杞烧鲫鱼的功效有哪些减肥功效如何 [打印本頁]

作者: qin7785980    時間: 2013-4-27 21:17
標題: 枸杞烧鲫鱼的功效有哪些减肥功效如何
枸杞烧鲫鱼的减肥功效如何?
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原料:鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。

制作方法:

(1)将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末;

(2)将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微焦黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻;

(3)投入枸杞子再焖烧10分钟,加入味精即可食。

功效:枸杞可防治动脉硬化,鲫鱼含脂肪少,有利减肥。



作者: q5990399    時間: 2013-5-9 16:47
不错的啊! 学习了哦!哈哈! 好好慢慢看着啊!哈哈!呵呵!感谢啊哈哈哈
作者: 蒼之濤    時間: 2017-2-2 16:44
枸杞我家经常喝
作者: 甘草    時間: 2023-3-19 10:18
滋补佳品




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